Hace tiempo, leí en un artículo que debemos establecer una comunicación más sólida con nosotros mismos. ¿Cómo hacer eso? , seguramente has oído de aquellos que "piensan en voz alta", de algunos que tenían una charla consigo o de otros que meditan con la almohada. Todo se reduce a lo mismo: entablar comunicación con nuestra persona.
Y aunque parecerá disparatado e inclusive algo incómodo de realizar, el mantenerse en contacto consigo es algo fundamental; no solo sirve para fines reflexivos, también lo hace para la solución de problemas, el crecimiento personal y (la razón de esta entrada) la automotivación.
Se que es increíble escuchar palabras de aliento, elogios, expresiones de cariño o amor de otros; pero, por increíble que parezca, las que tienen más peso y suelen fijarse en nuestra memoria aún más, son las que nosotros nos decimos.
Con esto quiero establecer dos cosas: la primera es que se lo que es aguantar comentarios negativos, hirientes y desalentadores, al igual que lo mucho que puede afectar el que no te digan ciertas cosas. Pero ahí está el inconveniente: No debes esperar nada de otros. Las cosas buenas suceden por que si, por que a la otra persona le nace o por que simplemente quiere hacerlo; con las cosas malas sucede lo mismo. Estar, convivir y vivir bajo la expectativa de lo que otros pueden o no, decirte o hacer, solamente hará que te sientas mal.
No vivas bajo los comentarios u opiniones de otros, tómalo como un extra.
La segunda es que seas y creas el concepto que tienes de ti mismo; es decir, haz lo que creas que eres o puedes llegar a ser y acéptalo.
Una vez que aplicas las 2 recomendaciones que te hago, solo es cuestión de que te recuerdes ambas constantemente; muchos sugieren que te escribas una carta, te hagas un video o lo que se te ocurra! la cuestión es que cada que tu confianza se vea afectada por alguna razón, tengas alguna prueba que no te permita olvidar lo genial que eres y que existe alguien que sin ningún problema te quiere y te acepta siempre: tu.
Te doy estos consejos por que a mi me han servido, y por que aunque tal vez no te conozca y puede que jamás te haya visto, yo creo en ti; se que podrás ver la increíble persona que eres y serás feliz, te sentirás completo y todo lo demás se dará por añadidura :)
Hasta la próxima entrada.
